Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 02 juillet 2019
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84,1 kg
Perdu jusqu'à présent: 15,7 kg.
Reste à parcourir: 0 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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2998 kcal
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Gras: 92,71g | Prot: 171,44g | Glu: 427,54g.
Petit Déjeuner: Cub Foods Ground Beef (93% Lean / 7% Fat), Flour Tortilla, Calavo Avocado, Quest Blueberry Muffin Protein Bar, Great Value Vanilla Ice Cream Sandwiches, 2% Fat Milk, Kellogg's Special K Protein Original Multi-Grain Touch of Cinnamon, General Mills Cinnamon Toast Crunch Cereal, Kiwi Fruit. Déjeuner: Quest Cookies & Cream Protein Bar, Pears, Strawberries, Reddi-wip Extra Creamy Whipped Cream, Angel Food Cake, Perry's Ice Cream Premium Peanut Butter Fudge Ice Cream, Quest Blueberry Muffin Protein Bar. Dîner: Quest Cookies & Cream Protein Bar, Kiwi Fruit, Plum, Quest Chocolate Chip Cookie Dough Protein Bar. Snacks/Autre: Fit Crunch Chocolate Peanut Butter, Bananas, Lucerne Neapolitan Ice Cream Sandwiches, Blue Ribbon Ice Cream Sandwich. plus...
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3835 kcal
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Exercice:
Debout - 8 heures, Musculation - 1 heure et 20 minutes, Dormir - 7 heures, Repos - 40 minutes, Assis - 7 heures. plus...
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Perdant 4,4 kg par Semaine
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 Commentaires
Oops, I updated my weight again and your comments were deleted Lzenn. I think 2750 it will be at least a 1k deficit.
02 juil. 19 par le membre: -Diablo
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That's a pretty big deficit. I'm rather eager to see how it works out for you. :)
02 juil. 19 par le membre: LZenn
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02 juil. 19 par le membre: davidsprincess
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Historique de poids de -Diablo
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