Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 04 juillet 2019
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67,1 kg
Perdu jusqu'à présent: 23,9 kg.
Reste à parcourir: 2,1 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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2311 kcal
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Gras: 51,95g | Prot: 157,28g | Glu: 292,13g.
Petit Déjeuner: Xcore Nutrition Pro Snack, Prozis ÉNERGIE Bcaas+Caféine, Prozis Glucomannan Konjac Fibre, Bjorg Flocons d'avoine Complète, Bjorg Muesli Fibres Son de Blé Figues Pruneaux, Gayelord Hauser Muesli Superfruits, Bjorg Muesli aux Fruits, Charles Vignon Muesli Bio Croustillant Amandes Vanille, Gayelord Hauser Carré Transit, Café Classique, Biscottes Forme +, Activia 0% Nature, Speculoos (7,5g), Fibres. Déjeuner: Prozis Protein Gourmet Bar, Prozis Whey+Fibre Vanilla Flavour, Picard Aiguillettes de Poulet au Miel et aux Épices, Semoule aux Petits Légumes et Fruits Secs, Sojasun Yaourt Nature, Taillefine Fromage Blanc 0%, Activia Activia 0% Nature. Dîner: Micellar Casein. plus...
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3368 kcal
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Exercice:
Marche (Modérée) - 5/kph - 15 minutes, Musculation (Modérée) - 3 heures et 23 minutes, Travail - 7 heures, Dormir - 7 heures, Repos - 6 heures et 22 minutes. plus...
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Perdant 0,7 kg par Semaine
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 Commentaires
Cc angie bonne journée à toi aussi 😘😘😘😘
04 juil. 19 par le membre: ludovic59800
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Historique de poids de ludovic59800
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