Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 07 juillet 2019
|
84,5 kg
Perdu jusqu'à présent: 15,2 kg.
Reste à parcourir: 0 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
2971 kcal
|
Gras: 98,95g | Prot: 149,62g | Glu: 420,16g.
Petit Déjeuner: Peach, Oscar Mayer Traditional Bacon, Fried Egg, Chillycow Brown Butter Salted Caramel Ice Cream Bar, 2% Fat Milk. Déjeuner: Quest Chocolate Chip Cookie Dough Protein Bar, Butter , Denny's Pancakes, McDonald's Hotcake Syrup, Grapefruit. Dîner: White Bread, Carl Buddig Thin Sliced Honey Ham, Carl Buddig Deli Thin Honey Turkey Lunch Meat, 2% Fat Milk, Kellogg's Krave Chocolate Cereal, Apples , Kiwi Fruit. Snacks/Autre: Pure Protein Chocolate Deluxe High Protein Bar (Small), Quest Blueberry Muffin Protein Bar. plus...
|
|
2987 kcal
|
Exercice:
Assis - 8 heures, Debout - 2 heures, Musculation - 45 minutes, Dormir - 8 heures, Repos - 5 heures et 15 minutes. plus...
|
Perdant 5,7 kg par Semaine
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de -Diablo
|