Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 09 juillet 2019
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67,4 kg
Perdu jusqu'à présent: 23,6 kg.
Reste à parcourir: 2,4 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1916 kcal
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Gras: 39,41g | Prot: 123,58g | Glu: 255,72g.
Petit Déjeuner: Prozis Glucomannan Konjac Fibre, Charles Vignon Muesli Bio Croustillant Amandes Vanille, Gayelord Hauser Carré Transit, Bjorg Muesli aux Fruits, Gayelord Hauser Muesli Superfruits, Bjorg Muesli Fibres Son de Blé Figues Pruneaux, Bjorg Flocons d'avoine Complète, Café Classique, Biscottes Forme +, Activia 0% Nature, Speculoos (7,5g), Fibres. Déjeuner: Senseo Café Classique , Gerblé Biscuit Coco, Xtreme Whey100% Whey Protein, Marie Marie Nouilles à la Chinoise au Poulet Légumes Croquants, Sojasun Yaourt Nature, Taillefine Fromage Blanc 0%, Activia Activia 0% Nature. Dîner: Micellar Casein. plus...
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2232 kcal
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Exercice:
Marche (Modérée) - 5/kph - 32 minutes, Travail - 7 heures, Dormir - 7 heures, Repos - 9 heures et 28 minutes. plus...
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poids stable
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Historique de poids de ludovic59800
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