Journal de Debbie Cousins, 09 juil. 19

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 09 juillet 2019
82,0 kg Perdu jusqu'à présent: 35,5 kg.    Reste à parcourir: 14,0 kg.    Régime suivi: 100%.

1694 kcal Gras: 131,23g | Prot: 90,53g | Glu: 53,08g.   Petit Déjeuner: Pecan Nuts, Kroger CARBmaster Peach Yogurt, High-Fiber One-Minute Flax Muffin, Walden Farms Calorie Free Pancake Syrup, Butter (Salted). Déjeuner: Polly-O String Cheese, Pecans, Kroger CARBmaster Strawberry Banana Yogurt, Eggland's Best Hard Boiled Eggs. Dîner: Oscar Mayer Center Cut Bacon, Eggland's Best Large Grade A Eggs, Great Value Finely Shredded Sharp Cheddar Cheese. Snacks/Autre: Atkins Endulge Chocolate Coconut Bar (MINUS Sugar Alcohol). plus...
Prenant 1,0 kg par Semaine



     
 

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