Journal de starlight80, 10 juil. 19

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Après une journée hors norme, -100g, cool!!
Allé, dernier kilo avant le palier des 64!🤩

65 kg Perdu jusqu'à présent: 19 kg. Reste à parcourir: 0 kg. Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 10 juillet 2019:

799 kcal

Gras: 31,75g | Prot: 65,11g | Glu: 62,82g. Déjeuner: Carrefour Crevettes Grises de la Mer du Nord, Avocat, Riz Blanc, Monoprix Bio Gambas Décortiquées. Dîner: Alpro Creamy Caramel , Bosto Tartinettes, Mayonnaise, Oeuf Dur, Carrefour Crevettes Grises de la Mer du Nord. plus...

1983 kcal

Exercice: Vélo Elliptique - 45 minutes, Repos - 14 heures et 15 minutes, Dormir - 8 heures, Conduire - 1 heure. plus...

Perdant 0,7 kg par Semaine

4 supporteurs Encourager

Commentaires

yes! on va bientôt déboucher le 🍾🍾🍾🍾

10 juil. 19 par le membre: lolo3925


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