Journal de Debbie Cousins, 11 juil. 19

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 11 juillet 2019
81,6 kg Perdu jusqu'à présent: 35,8 kg.    Reste à parcourir: 13,6 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1756 kcal Gras: 143,92g | Prot: 65,02g | Glu: 54,65g.   Petit Déjeuner: Kraft Shredded Sharp Cheddar Cheese, Oscar Mayer Center Cut Bacon, Eggland's Best Large Grade A Eggs, Land O'Lakes Heavy Whipping Cream, Great Value Naturally Decaffeinated Green Tea. Déjeuner: Snak Club Sunflower Kernels, Homemade Buttermilk Ranch Dressing, Roma Tomatoes, Mixed Salad Greens, Rao's Low-Carb Spaghetti Sauce, Cooked Spaghetti Squash. Dîner: Pork Loin (Country-Style Ribs), Butter (Salted), Cooked Spaghetti Squash (Fat Added in Cooking). Snacks/Autre: Atkins Endulge Chocolate Coconut Bar (MINUS Sugar Alcohol). plus...
Prenant 1,6 kg par Semaine



     
 

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Historique de poids de Debbie Cousins


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