Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 12 juillet 2019
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51,0 kg
Perdu jusqu'à présent: 4,3 kg.
Reste à parcourir: 0 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1167 kcal
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Gras: 58,54g | Prot: 40,90g | Glu: 121,89g.
Petit Déjeuner: Equate Fiber Therapy Capsules, Sara beth spreadable fruit Mixed berry jam, POM Wonderful 100% Pomegranate Cherry Juice, Nopales (Without Salt, Cooked), French's No Salt, Welch’s grape juice and Hibiscus drink, Dave's Killer Bread 21 Whole Grains & Seeds Thin-Sliced, Egg, Maxwell House International Cafe Orange. Déjeuner: Chobani Nonfat Vanilla Blended Greek Yogurt (Container), Chobani Nonfat Plain Greek Yogurt, Ranch Granola, Driscoll's Blueberries, CanMar Foods Milled golden flax, Tru-Nut Powdered Peanut Butter, 365 Chia Seed, Sunsweet Dried Pitted Prunes. Dîner: Marie Callender's Cornbread, Baked or Fried Coated Chicken Wing with Skin, Tomato Red Pepper Soup, Pure Leaf Unsweetened Green Tea, Aqua de Jamaica (hibiscus ice tea), POM Wonderful 100% Pomegranate Juice. plus...
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1715 kcal
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Exercice:
Cuisiner - 1 heure, Ménage - 1 heure, Etudier - 2 heures, Épicerie - 1 heure, Marche (Modérée) - 5/kph - 1 heure, Dormir - 8 heures, Repos - 10 heures. plus...
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poids stable
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Historique de poids de Kenna Morton
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