Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 12 juillet 2019
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104,8 kg
Perdu jusqu'à présent: 5,2 kg.
Reste à parcourir: 0 kg.
Régime suivi: 100%.
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1172 kcal
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Gras: 15,70g | Prot: 97,35g | Glu: 137,65g.
Petit Déjeuner: Weetabix 2 skiver. Déjeuner: Salat jobb 500g. Dîner: Bremykt 5g, Tomatbønner Eldorado 100g, Knekkebrød Husman Wasa, Tunafisk i vann Eldorado. Snacks/Autre: Pære 100g, Eple Norsk Rød liten 100g, Pære Conference 175g. plus...
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3041 kcal
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Exercice:
Course à Pied (Jogging) - 8/kph - 38 minutes, Repos - 15 heures et 22 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Prenant 2,1 kg par Semaine
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Historique de poids de TonyFar
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