Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 13 juillet 2019
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104,4 kg
Perdu jusqu'à présent: 5,6 kg.
Reste à parcourir: 0 kg.
Régime suivi: 100%.
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1298 kcal
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Gras: 36,15g | Prot: 69,40g | Glu: 151,62g.
Petit Déjeuner: Havregrøt 70g. Déjeuner: Bremykt 5g, Wasa Husman. Dîner: Kålrot 75g, Gulrot 100g, Kålrot 100g, Tunafisk i vann Eldorado, Tomatbønner Eldorado 100g. Snacks/Autre: peanøttsmør 10g, Wasa Husman, Eple Norsk Rød liten 100g. plus...
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3234 kcal
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Exercice:
Course à Pied - 11/kph - 8 minutes, Course à Pied (Jogging) - 8/kph - 42 minutes, Repos - 15 heures et 10 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Perdant 2,8 kg par Semaine
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Historique de poids de TonyFar
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