Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 14 juillet 2019
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51,0 kg
Perdu jusqu'à présent: 4,3 kg.
Reste à parcourir: 0 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1629 kcal
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Gras: 56,98g | Prot: 75,28g | Glu: 214,69g.
Petit Déjeuner: Bananas, Sarabeth's Orange Apricot Marmalade, 2% Fat Milk, Nature's Path Heritage Flakes Multigrain Cereal, Maxwell House International Cafe Orange, POM Wonderful 100% Pomegranate Cherry Juice, Welch’s grape juice and Hibiscus drink, Dave's Killer Bread 21 Whole Grains & Seeds Thin-Sliced. Déjeuner: Chobani Nonfat Vanilla Blended Greek Yogurt (Container), Chobani Nonfat Plain Greek Yogurt, Ranch Granola, Driscoll's Blueberries, CanMar Foods Milled golden flax, Tru-Nut Powdered Peanut Butter, 365 Chia Seed. Dîner: Butter, Stater Bros. Corn on The Cob, Parmesan Cheese (Shredded), Zucchini, Pereg Quinoa with Vegetables, Coors Non Alcoholic Beer, Green Giant Hass Avocado, Lettuce Salad with Assorted Vegetables (Including Tomatoes and/or Carrots), Roasted Potato, Pork Chops or Roasts (Center Loin, Bone-In, Lean Only). Snacks/Autre: Seapoint Farms Dry Roasted Edamame - Lightly Salted, Natural Cravings Pepitas Hulled. plus...
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2240 kcal
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Exercice:
Conduire - 1 heure, Etudier - 1 heure, Regarder TV - 2 heures, Randonnée - 3 heures, Repos - 9 heures, Dormir - 8 heures. plus...
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poids stable
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Historique de poids de Kenna Morton
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