Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 14 juillet 2019
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84,8 kg
Perdu jusqu'à présent: 15,0 kg.
Reste à parcourir: 0 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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3069 kcal
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Gras: 99,82g | Prot: 118,08g | Glu: 450,17g.
Petit Déjeuner: Chobani Nonfat Vanilla Blended Greek Yogurt, The Cookie Dough Cafe Chocolate Chip, Quest Chocolate Chip Cookie Dough Protein Bar, Pears. Déjeuner: Rosarita Refried Beans, Mission 8" Flour Soft Taco (10 ct), Texas Roadhouse BBQ Ribs, Fried Rice. Dîner: Tortilla Corn Chips, Potato Chips, Tres Leche Cake. Snacks/Autre: Kodiak Cakes Dark Chocolate Flapjack. plus...
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3099 kcal
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Exercice:
Assis - 4 heures, Musculation (Modérée) - 1 heure, Debout - 5 heures, Dormir - 8 heures, Repos - 6 heures. plus...
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Perdant 2,5 kg par Semaine
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Historique de poids de -Diablo
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