Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 15 juillet 2019
|
67,3 kg
Perdu jusqu'à présent: 23,7 kg.
Reste à parcourir: 2,3 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
1984 kcal
|
Gras: 45,31g | Prot: 145,48g | Glu: 230,45g.
Petit Déjeuner: Prozis Glucomannan Konjac Fibre, Charles Vignon Muesli Bio Croustillant Amandes Vanille, Bjorg Porridge Figue Framboise, Bjorg Muesli Fibres Son de Blé Figues Pruneaux, Gayelord Hauser Muesli Superfruits, Bjorg Flocons d'avoine Complète, Gayelord Hauser Carré Transit, Café Classique, Biscottes Forme +, Activia 0% Nature, Speculoos (7,5g), Fibres. Déjeuner: Picard Aiguillettes de Poulet, Auchan Légumes Vapeur Assaisonnés, Picard Tajine de Légumes Aubergine Courgette Poivron Oignon, Prozis Whey+Fibre Vanilla Flavour, Sojasun Yaourt Nature, Taillefine Fromage Blanc 0%, Activia Activia 0% Nature. Dîner: Gayelord Hauser Muesli Superfruits, Bjorg Porridge Figue Framboise, Bjorg Muesli Fibres Son de Blé Figues Pruneaux, Charles Vignon Muesli Bio Croustillant Amandes Vanille, Bjorg Flocons d'avoine Complète, 100% Gold Standard Casein. plus...
|
|
2278 kcal
|
Exercice:
Marche (Modérée) - 5/kph - 40 minutes, Douche - 6 minutes, Conduire - 30 minutes, Repos - 8 heures et 44 minutes, Dormir - 7 heures, Travail - 7 heures. plus...
|
poids stable
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de ludovic59800
|