Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 15 juillet 2019
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51,9 kg
Perdu jusqu'à présent: 4,1 kg.
Reste à parcourir: 0,9 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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2033 kcal
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Gras: 80,59g | Prot: 69,43g | Glu: 167,16g.
Petit Déjeuner: Graines de Chia Séchées, Lait d'Amande, Pruneau Sec, Myprotein Impact Whey Protein Chocolate Coconut, Senseo Café, Carrefour Bio Jus de Cranberry, Carrefour Bio Jus de Carotte, Jus de Citron, Jus d'Orange, Gayelord Hauser Muesli Vitalité Chocolat & Graines. Déjeuner: Auchan Tarte Amandine aux Poires, Coudène Brandade de Morue, Champignons, Oeuf, Courgette, Fleury Michon Rôti de Porc Cuit -25% de Sel (49g). Dîner: Auchan Chorizo Doux Espagnol, Viande, Carrefour Chips Light , Auchan Croustillants Cacahuète, Pain Grillé, Carrefour Caviar d'aubergine, Tapenade, Glaces à la Vanille, Salade Grecque, Houmous, Vin de Table Rouge. Snacks/Autre: Kiwi, Thé sans Sucre. plus...
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2033 kcal
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Exercice:
Dormir - 7 heures et 30 minutes, Marche (Modérée) - 5/kph - 2 heures, Cuisiner - 30 minutes, Assis - 1 heure et 45 minutes, Debout - 4 heures, Douche - 15 minutes, Travail de Bureau - 8 heures. plus...
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Prenant 0,4 kg par Semaine
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Historique de poids de ludivyneR
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