Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 16 juillet 2019
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67,3 kg
Perdu jusqu'à présent: 23,7 kg.
Reste à parcourir: 2,3 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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2003 kcal
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Gras: 45,77g | Prot: 144,95g | Glu: 232,61g.
Petit Déjeuner: Prozis Glucomannan Konjac Fibre, Bjorg Muesli Fibres Son de Blé Figues Pruneaux, Bjorg Flocons d'avoine Complète, Bjorg Porridge Figue Framboise, Gayelord Hauser Muesli Superfruits, Charles Vignon Muesli Bio Croustillant Amandes Vanille, Gayelord Hauser Carré Transit, Café Classique, Biscottes Forme +, Activia 0% Nature, Speculoos (7,5g), Fibres. Déjeuner: Auchan Légumes Vapeur Assaisonnés, Picard Aiguillettes de Poulet, Prozis Oatmeal, Sojasun Yaourt Nature, Taillefine Fromage Blanc 0%, Activia Activia 0% Nature. Dîner: Charles Vignon Muesli Bio Croustillant Amandes Vanille, Bjorg Porridge Figue Framboise, Bjorg Muesli Fibres Son de Blé Figues Pruneaux, Jordans Céréales Granola, Bjorg Flocons d'avoine Complète, 100% Gold Standard Casein. plus...
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2278 kcal
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Exercice:
Marche (Exercice) - 5,5/kph - 35 minutes, Conduire - 20 minutes, Douche - 6 minutes, Travail - 7 heures, Dormir - 7 heures, Repos - 8 heures et 59 minutes. plus...
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poids stable
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Historique de poids de ludovic59800
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