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Bon, peut-être chercher cette prise de poids ailleurs que dans la nourriture
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59,7 kg
Perdu jusqu'à présent: 0 kg.
Reste à parcourir: 4,7 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1514 kcal
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Gras: 75,66g | Prot: 65,66g | Glu: 143,70g.
Petit Déjeuner: Baguette, Kraft Philadelphia Nature, Herta Bacon Tranches Fines, Lipton Thé 5 Fruits Rouges. Déjeuner: Tartare de Saumon, Cacahuètes Salées Rôties à Sec, Guacamole, Concombre (Pelé), Radis, Salade Verte, Quinoa (Cuit), Lidl Éclair à la Vanille . Dîner: Fleury Michon Surimi, Oeuf, Vico Chips la Gourmande, Super U Galette de Sarrasin, Pâturages Râpé aux 3 Fromages . Snacks/Autre: Aldi Brie, Auchan Baguette de Pain Classique. plus...
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2008 kcal
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Exercice:
Debout - 20 minutes, Travail de Bureau - 7 heures, Monter les Escaliers - 4 minutes, Marche (Modérée) - 5/kph - 2 heures, Repos - 6 heures et 36 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Prenant 1,8 kg par Semaine
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