Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 17 juillet 2019
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104,6 kg
Perdu jusqu'à présent: 5,4 kg.
Reste à parcourir: 0 kg.
Régime suivi: 100%.
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1469 kcal
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Gras: 63,03g | Prot: 61,60g | Glu: 192,12g.
Petit Déjeuner: Havregrøt 70g. Déjeuner: Salat jobb 500g. Dîner: Tomat 125g, tomat 100g, Bremykt 5g, Knekkebrød Husman Wasa. Snacks/Autre: Wasa Husman, peanøttsmør 10g, Pære 100g, Druer 100G Cevita Stenfrie, Pære Conference 175g, Pære 100g. plus...
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2997 kcal
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Exercice:
Course à Pied (Jogging) - 8/kph - 35 minutes, Repos - 15 heures et 25 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Prenant 2,8 kg par Semaine
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Historique de poids de TonyFar
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