Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 19 juillet 2019
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103,4 kg
Perdu jusqu'à présent: 6,6 kg.
Reste à parcourir: 0 kg.
Régime suivi: 100%.
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1143 kcal
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Gras: 8,06g | Prot: 99,79g | Glu: 153,35g.
Petit Déjeuner: Weetabix 2 skiver. Déjeuner: Salat jobb 500g. Dîner: Erter og Gulrøtter Eldorado 100g, Tomatbønner Eldorado 100g, Tunafisk i vann Eldorado. Snacks/Autre: Eple Norsk Rød liten 100g, Nectarine, Druer 250g Cromson Stenfrie Bendit. plus...
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3025 kcal
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Exercice:
Course à Pied (Jogging) - 8/kph - 40 minutes, Repos - 15 heures et 20 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Perdant 4,9 kg par Semaine
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Historique de poids de TonyFar
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