Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 19 juillet 2019
|
85,2 kg
Perdu jusqu'à présent: 14,6 kg.
Reste à parcourir: 0 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
3795 kcal
|
Gras: 127,84g | Prot: 196,57g | Glu: 534,27g.
Petit Déjeuner: Syrup, Kodiak Cakes Power Waffles Buttermilk & Vanilla, 94% Fat Free Microwave Butter Popcorn, Grapes (Red or Green, European Type Varieties Such As Thompson Seedless), Quest Chocolate Chip Cookie Dough Protein Bar, 1% Fat Milk. Déjeuner: Custard Filled Doughnut, Quest Chocolate Chip Cookie Dough Protein Bar. Dîner: Pringles Original Potato Crisps, Ole Extreme Wellness High Fiber Low Carb Tortillas, 1% Fat Milk, Kellogg's Krave Chocolate Cereal, Chobani Strawberry Blended Greek Yogurt, Pure Protein Maple Caramel Protein Bar, Pears . Snacks/Autre: Oranges, California Pizza Kitchen Crispy Thin Crust BBQ Chicken Pizza. plus...
|
|
4887 kcal
|
Exercice:
Course à Pied (Jogging) - 8/kph - 40 minutes, Vélo (Loisir) - <16/kph - 4 heures, Dormir - 6 heures et 20 minutes, Assis - 4 heures, Debout - 8 heures, Musculation (Modérée) - 1 heure. plus...
|
Prenant 3,2 kg par Semaine
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de -Diablo
|