Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 20 juillet 2019
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60,2 kg
Perdu jusqu'à présent: 13 kg.
Reste à parcourir: 0,2 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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2029 kcal
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Gras: 68,67g | Prot: 84,02g | Glu: 295,99g.
Petit Déjeuner: 크림 치즈 스프레드, 사과, 바나나, 혼합 견과류, Wasa Multi Grain Crispbread, 매일유업 무지방우유, Wasa Light Rye Crispbread, 애플망고, 블루베리 (무당, 냉동), 계란후라이. Déjeuner: 상추, 무당 냉동 딸기, 블루베리 (무당, 냉동), 바나나, 존쿡 부어스첸, 골든천 버터, Wasa Multi Grain Crispbread, Wasa Light Rye Crispbread. Dîner: 바나나, 비바니 유기농 다크 99% 초콜릿, 조미김, 풀무원 살아있는 실의 힘 생나또, 쥐포, 열무김치, 익힌 브로콜리 (요리시 지방 추가되지 않음), 현미밥, 연어구이. Snacks/Autre: 사과, 비바니 유기농 다크 99% 초콜릿. plus...
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1713 kcal
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Exercice:
Cuisiner - 1 heure, Vaisselle - 20 minutes, Douche - 20 minutes, Marche (Modérée) - 5/kph - 30 minutes, Conduire - 1 heure et 15 minutes, Dormir - 8 heures, Repos - 12 heures et 35 minutes. plus...
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Prenant 0,7 kg par Semaine
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Historique de poids de hobodon (호주부)
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