Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 21 juillet 2019
|
63,1 kg
Perdu jusqu'à présent: 0 kg.
Reste à parcourir: 3,4 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
2658 kcal
|
Gras: 128,36g | Prot: 127,89g | Glu: 258,41g.
Petit Déjeuner: Альпен Гольд Белый Шоколад Миндаль и Кокос, Оливковое Масло, Ашан Сыр Российский Классический 45%, Пудов ☝ Мука Рисовая, Спар Хлеб Пшеничный, Рогачев Сгущенка, Яйцо, Зеленый Чай, Авида Молоко 1,5%, Экопродукт Джем Черная Смородина, Окей Груша Форель. Déjeuner: Абрикосы, Б.Ю. Александров Сырок Творожный в Белом Шоколаде, Суп-Пюре из Тыквы, Каждый День Творожный Сыр, SPAR Хлеб Финский Заварной, Оливковое Масло, Пава Пава Филе Грудки Индейки Большое, Зеленый Перец, Огурец (с Кожурой), Салат Айсберг. Dîner: Абрикосовые Джемы и Варенья, Черешня, Оливковое Масло, Альпен Гольд Белый Шоколад Миндаль и Кокос, Арахис, Пятерочка Банан, Радость Вкуса Сыр Российский 45%, Магуро Филе Тунца Натуральное, SPAR Хлеб Финский Заварной, Каждый День Творожный Сыр, Яйцо. Snacks/Autre: Clever Сливки Питьевые 10%, Рогачев Сгущенка, Chikoroff Натуральный Французский Цикорий, Сырники 12%. plus...
|
Perdant 6,3 kg par Semaine
|
![](https://m.ftscrt.com/static/images/box/membersicon.gif) Commentaires
21 juil. 19 par le membre: 4ystaja
|
Спасибо, тренировка была длительная
21 juil. 19 par le membre: maran78
|
21 juil. 19 par le membre: lask-ludmila
|
Люся, все просто : 18 км бегом 😆😆😆
21 juil. 19 par le membre: maran78
|
21 juil. 19 par le membre: sst.marina
|
21 juil. 19 par le membre: maran78
|
Я бегать ненавижу,увы.Пробовала-не фига не моё.Вот железо тягать,это да))
21 juil. 19 par le membre: lask-ludmila
|
Люся, я бы совмещала, да железо мне нельзя
21 juil. 19 par le membre: maran78
|
Так держать, Наташенька!)🤗
21 juil. 19 par le membre: Komunadototznaet777
|
Наташа, завтоамвполне можно прилететь обратно, ноги натрудила хорошо.
21 juil. 19 par le membre: maran78
|
21 juil. 19 par le membre: maran78
|
|
|
|
|
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de maran78
|