Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 22 juillet 2019
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86,4 kg
Perdu jusqu'à présent: 13,4 kg.
Reste à parcourir: 0,2 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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3103 kcal
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Gras: 84,28g | Prot: 162,67g | Glu: 483,83g.
Petit Déjeuner: Sweet 2 Eat Peaches, Pears, Quest S'mores Protein Bar, Bananas . Déjeuner: Bananas , 1% Fat Milk, Syrup, Kroger Eggs (Large), Food Club Large Egg, Kodiak Cakes Power Cakes, Peach, Cuties Clementines. Dîner: Pure Protein Chewy Chocolate Chip High Protein Bar (Small), Quest Chocolate Chip Cookie Dough Protein Bar, Sunbeam Hamburger Bun, 1% Fat Milk, Syrup, Kodiak Cakes Power Waffles Buttermilk & Vanilla. Snacks/Autre: Butter (Salted) , Plum, Subway Double Chocolate Chip Cookie. plus...
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4029 kcal
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Exercice:
Vélo (Loisir) - <16/kph - 2 heures, Dormir - 5 heures et 15 minutes, Assis - 8 heures, Debout - 8 heures, Musculation (Modérée) - 45 minutes. plus...
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Prenant 4,4 kg par Semaine
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Historique de poids de -Diablo
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