Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 23 juillet 2019
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104,8 kg
Perdu jusqu'à présent: 5,2 kg.
Reste à parcourir: 0 kg.
Régime suivi: 100%.
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1048 kcal
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Gras: 17,58g | Prot: 50,68g | Glu: 152,28g.
Petit Déjeuner: Weetabix 2 skiver. Déjeuner: Salat jobb 500g. Dîner: tomat 100g, Bremykt 5g, Knekkebrød Husman Wasa. Snacks/Autre: Pære Conference 175g, Druer 100G Cevita Stenfrie, Druer 100G Cevita Stenfrie, Eple Norsk Rød liten 100g. plus...
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3131 kcal
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Exercice:
Course à Pied (Jogging) - 8/kph - 45 minutes, Repos - 15 heures et 15 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Perdant 1,4 kg par Semaine
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Historique de poids de TonyFar
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