Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 24 juillet 2019
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104,6 kg
Perdu jusqu'à présent: 5,4 kg.
Reste à parcourir: 0 kg.
Régime suivi: 100%.
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1169 kcal
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Gras: 21,78g | Prot: 51,40g | Glu: 169,60g.
Petit Déjeuner: Weetabix 2 skiver. Déjeuner: Salat jobb 500g. Dîner: Knekkebrød Husman Wasa, Bremykt 5g, tomat 100g. Snacks/Autre: Eple Golden Delicious 200 g, Druer 100G Cevita Stenfrie, Druer 100G Cevita Stenfrie, Pære Conference 175g. plus...
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3227 kcal
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Exercice:
Course à Pied (Jogging) - 8/kph - 35 minutes, Course à Pied - 11/kph - 12 minutes, Repos - 15 heures et 13 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Perdant 1,4 kg par Semaine
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Historique de poids de TonyFar
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