Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 24 juillet 2019
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85,2 kg
Perdu jusqu'à présent: 14,6 kg.
Reste à parcourir: 0 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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2929 kcal
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Gras: 87,15g | Prot: 185,32g | Glu: 426,74g.
Petit Déjeuner: Quest Birthday Cake Protein Bar, Nutella Hazelnut Spread, Home Run Inn 12" Signature Sausage Supreme with Fire Roasted Vegetables Pizza. Déjeuner: Melissa's Black Cherry Plumcots, Dole Bananas, Halo Top Creamery Birthday Cake Ice Cream, Syrup, Kodiak Cakes Power Waffles Buttermilk & Vanilla, Chobani Nonfat Vanilla Blended Greek Yogurt. Dîner: Cub Foods Ground Beef (93% Lean / 7% Fat), 1% Fat Milk, Kellogg's Krave Chocolate Cereal (Container), Kellogg's Special K Protein Original Multi-Grain Touch of Cinnamon, Whole Foods Market Nectarines, Apples , Quest S'mores Protein Bar. plus...
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3974 kcal
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Exercice:
Vélo (Loisir) - <16/kph - 2 heures, Dormir - 5 heures et 15 minutes, Assis - 8 heures, Debout - 8 heures, Musculation (Modérée) - 45 minutes. plus...
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Perdant 3,2 kg par Semaine
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Historique de poids de -Diablo
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