Journal de CADENBRONN, 26 juil. 19

Retour de Corse . + 1,8 kg bravo ☹️☹️☹️ je pense qu’il va me falloir au moins 8 jours pour récupérer de mes excès. En tant qu’invité il fallait bien que je fasse plaisir à l’hôtesse., sinon elle se vexait.En plus pas beaucoup bougé à cause de la chaleur ( elle a bon dos ).J’ai déconné . Promis je ne le referais plus.
78,2 kg Perdu jusqu'à présent: 4,7 kg.    Reste à parcourir: 3,2 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1898 kcal Gras: 93,17g | Prot: 58,12g | Glu: 213,31g.   Petit Déjeuner: Amandes, Confitures d'Abricots et de Conserves, Canistrelli, Danone Gervita, Nespresso Café, U Miel de Fleurs. Déjeuner: Miel, Danone Yaourt Nature, Tomates, Cuisse de Poulet. Dîner: Abricots, Buckler Bière sans Alcool, Corsica Figatelli, Lidl Salade Piémontaise, Franprix Coleslaw, Saucisse de Porc Style Campagnard. Snacks/Autre: Magnum Glace Magnum, Haribo Les Schtroumpfs, Banane, Canistrelli, Canistrelli. plus...
1760 kcal Exercice: Apple Health - 24 heures. plus...
Prenant 1,9 kg par Semaine

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Commentaires 
Gentleman tu as fait honneur à ton hôte 😊👍. 
26 juil. 19 par le membre: carosurf33
Ça fait du bien de temps en temps c’est important de se faire plaisir 
26 juil. 19 par le membre: julade
Il y a 2 ans en Corse j’avais pris 3kg en 1 semaine. Je m'étais Promis que cela n’en se renouvellerait plus. Pour cette année encore une fois pari perdu. Faut travailler le mental !!!! A dans 8 jours . 
26 juil. 19 par le membre: CADENBRONN
ne culpabilise pas , il faut aussi se faire plaisir en vacances 
26 juil. 19 par le membre: shivareeh
On va dire..vite pris ..vite partis) 
26 juil. 19 par le membre: Cacao2-75
En reprenant le cours de ta vie habituelle, ils s'envoler rapidement... L'essentiel est sue tu aies pu bien profiter de ton séjour là-bas 👍 
26 juil. 19 par le membre: M&Vous
Ne t’inquiètes pas les miennes de vacances m’ont laissés 3kg. Il faut savoir se faire plaisir sans culpabilité. Maintenant on se reprend 👍 
26 juil. 19 par le membre: sarahl26
Alors tu es pardonner mr cadenbronn 
26 juil. 19 par le membre: top00

     
 

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