Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 30 juillet 2019
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104,3 kg
Perdu jusqu'à présent: 5,7 kg.
Reste à parcourir: 0 kg.
Régime suivi: 100%.
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1495 kcal
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Gras: 35,20g | Prot: 34,38g | Glu: 191,38g.
Petit Déjeuner: Havregrøt 70g. Déjeuner: Lunsj jobben. Dîner: Bremykt 5g, Knekkebrød Husman Wasa. Snacks/Autre: Eple Norsk Rød liten 100g, peanøttsmør 10g, Wasa Husman, Druer 100G Cevita Stenfrie, Nektarin 150g. plus...
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3116 kcal
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Exercice:
Course à Pied (Jogging) - 8/kph - 45 minutes, Repos - 15 heures et 15 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Prenant 5,6 kg par Semaine
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Historique de poids de TonyFar
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