Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 31 juillet 2019
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104,5 kg
Perdu jusqu'à présent: 5,5 kg.
Reste à parcourir: 0 kg.
Régime suivi: 100%.
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1671 kcal
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Gras: 27,44g | Prot: 76,54g | Glu: 207,15g.
Petit Déjeuner: Weetabix 2 skiver. Déjeuner: Lunsj jobben. Dîner: Tunafisk i vann First price 170g, Erter og Gulrøtter Eldorado 100g, Tomatbønner Eldorado 100g. Snacks/Autre: Bremykt 5g, Wasa Husman, peanøttsmør 10g, Eple Golden Delicious 200 g, Druer 100G Cevita Stenfrie, Eple Norsk Rød liten 100g. plus...
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3352 kcal
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Exercice:
Course à Pied - 11/kph - 12 minutes, Course à Pied (Jogging) - 8/kph - 45 minutes, Repos - 15 heures et 3 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Prenant 1,4 kg par Semaine
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Historique de poids de TonyFar
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