Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 01 août 2019
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105,1 kg
Perdu jusqu'à présent: 4,9 kg.
Reste à parcourir: 0 kg.
Régime suivi: 100%.
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1324 kcal
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Gras: 18,94g | Prot: 67,62g | Glu: 153,58g.
Petit Déjeuner: Weetabix 2 skiver. Déjeuner: Lunsj jobben. Dîner: Knekkebrød Husman Wasa, Bremykt 5g, Erter og Gulrøtter Eldorado 100g, Tunafisk i vann First price 170g. Snacks/Autre: appelsin 225g, Eple Norsk Rød liten 100g. plus...
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3204 kcal
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Exercice:
Course à Pied (Jogging) - 8/kph - 50 minutes, Repos - 15 heures et 10 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Prenant 4,2 kg par Semaine
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Historique de poids de TonyFar
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