|
Сумасшедшинка день. Муж сломал руку и теперь весь быт ложится на мои плечи😱 и дом и работа и дача 😬 давно я так не крутилась... Но никуда не денешься😂😂😂 а самое ужасное на работе ЧС . Завал полный и как я все успею😡 придётся вспоминать себя...😂😂😂
|
66,5 kg
Perdu jusqu'à présent: 4,5 kg.
Reste à parcourir: 6,5 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
1975 kcal
|
Gras: 90,64g | Prot: 136,30g | Glu: 146,87g.
Petit Déjeuner: Herbalife Растительный Напиток Алоэ, Herbalife Овсяно-Яблочный Напиток, Herbalife Травяной Концентрат, Белый Хлеб, Сыр. Déjeuner: Рот Фронт Батончики, Рис Вареный, Ленивые Голубцы, Пицца Домашняя, Сыр. Dîner: Варенье из Смородины, Сметана , Творог 9%. Snacks/Autre: Сметана , Творог 9%, Herbalife Формула 3 Белок, Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 1 Дыня, Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 1 Ваниль. plus...
|
|
2347 kcal
|
Exercice:
Salle de Sport - 1 heure, Travail de Bureau - 6 heures, Основной обмен - 7 heures, Apple Health - 10 heures. plus...
|
poids stable
|