Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 03 août 2019
|
59,9 kg
Perdu jusqu'à présent: 13,3 kg.
Reste à parcourir: 0 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
1698 kcal
|
Gras: 55,03g | Prot: 69,35g | Glu: 250,26g.
Petit Déjeuner: 풋사과, 블루베리 (무당, 냉동), 상추, 덴마크 짜지않은 치즈, 계란흰자, 서울우유 저지방우유, Wasa Multi Grain Crispbread, 바나나, 혼합 견과류. Déjeuner: 애플망고, 동원 살코기 동원참치 라이트 스탠다드, 총각김치, 풀무원 살아있는 실의 힘 생나또, 쥐포, 현미밥. Dîner: 서울우유 저지방우유, 블루베리 (무당, 냉동), 바나나, 혼합 견과류, Wasa Multi Grain Crispbread, Wasa Light Rye Crispbread, 골든천 무염 포션버터. Snacks/Autre: 풋사과, 물. plus...
|
|
1986 kcal
|
Exercice:
Nettoyage - 30 minutes, Aspirateur - 10 minutes, Marche (Modérée) - 5/kph - 2 heures, Cuisiner - 1 heure, Vaisselle - 20 minutes, Dormir - 8 heures, Repos - 10 heures et 55 minutes, Douche - 20 minutes, Conduire - 45 minutes. plus...
|
Prenant 2,1 kg par Semaine
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de hobodon (호주부)
|