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Egull1
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04 août 19
Journal de Egull1, 04 août 19
Profil de Egull1
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So, I think I'm gonna start taking the creatine I bought a few months ago. I was holding out because of the side effect of bloat during the loading phase. But, I just read that one can avoid the bloat by skipping the loading phase and just taking it daily. The article stated it would likely take 4-6 weeks to see the benefits, but is still a perfectly legit to get the muscles fed without gaining water weight. Even if I did gain a couple pounds in water weight at this point, it certainly won't be the end of the world.
59,3 kg
Perdu jusqu'à présent:
35,9 kg
.
Reste à parcourir:
0 kg
.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
Perdant 3,2 kg par Semaine
10 supporteurs
Encourager
Commentaires
I have no idea if it's working but I've been taking it for almost a year now. I never did the loading phase. I also never noticed any water gain.
04 août 19 par le membre:
-Diablo
Let us know if you notice any changes.
04 août 19 par le membre:
TomLong
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