|
Сегодня до 17:00 сухая голодовка, по необходимости, разрешили 1 стакан воды если уж совсем никак😂😂😂но для чистоты УЗИ надо воздержаться, а вечером тренировка 🙈 взяла коктейль
|
66,2 kg
Perdu jusqu'à présent: 4,8 kg.
Reste à parcourir: 6,2 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
648 kcal
|
Gras: 30,95g | Prot: 35,02g | Glu: 58,59g.
Dîner: Кофе Хауз Латте, Гастроном Горбуша Запеченная с Овощами . Snacks/Autre: Леденец. plus...
|
|
2491 kcal
|
Exercice:
Marche (Lent) - 3/kph - 1 heure et 4 minutes, Основной обмен - 7 heures, Travail de Bureau - 6 heures, Salle de Sport - 1 heure, Apple Health - 8 heures et 56 minutes. plus...
|
Perdant 0,7 kg par Semaine
|