Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 07 août 2019
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67,3 kg
Perdu jusqu'à présent: 23,7 kg.
Reste à parcourir: 2,3 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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2068 kcal
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Gras: 51,27g | Prot: 133,71g | Glu: 250,30g.
Petit Déjeuner: Prozis Glucomannan Konjac Fibre, Prozis Super Greens. Fruit & Greens, Terres et Céréales Bio Granola Chocolat Bananes et Noix de Pecan, Bjorg Muesli Fibres Son de Blé Figues Pruneaux, Bjorg Granola Mangue Cajou, Bjorg Flocons d'avoine Complète, Charles Vignon Muesli Bio Croustillant Amandes Vanille, Gayelord Hauser Carré Transit, Café Classique, Biscottes Forme +, Activia 0% Nature, Speculoos (7,5g), Fibres. Déjeuner: Albacore Steaks de Thon, Picard Quinoa et Céréales Cuisinés aux Petits Légumes, Wonderful Amandes Natures, Prozis Oatmeal, Sojasun Yaourt Nature, Taillefine Fromage Blanc 0%, Activia Activia 0% Nature. Dîner: Bjorg Granola Mangue Cajou, Bjorg Muesli Fibres Son de Blé Figues Pruneaux, Terres et Céréales Bio Granola Chocolat Bananes et Noix de Pecan, Bjorg Flocons d'avoine Complète, Charles Vignon Muesli Bio Croustillant Amandes Vanille, 100% Gold Standard Casein. plus...
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1908 kcal
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Exercice:
Marche (Modérée) - 5/kph - 1 heure et 34 minutes, Douche - 6 minutes, Dormir - 7 heures, Repos - 15 heures et 20 minutes. plus...
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Prenant 2,1 kg par Semaine
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Historique de poids de ludovic59800
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