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-Diablo
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07 août 19
Journal de -Diablo, 07 août 19
Profil de -Diablo
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Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 07 août 2019
84,7 kg
Perdu jusqu'à présent:
15,1 kg
.
Reste à parcourir:
0 kg
.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
Voir Calendrier de Régime
, 07 août 2019:
2774 kcal
Gras: 78,60g | Prot: 108,89g | Glu: 429,50g.
Petit Déjeuner:
b.nutty Simply salted caramel gourmet peanut butter, Aunt Jemima Butter Rich Syrup, Scrambled Egg , Bakerly Strawberry Filled Crepes, Pears , Pringles Original Potato Crisps.
Déjeuner:
Apples , Pears .
Dîner:
Quest S'mores Protein Bar, Egg Beaters Egg Beaters - Original, Kodiak Cakes Protein Packed Buttermilk Flapjack & Waffle Mix, Oranges, Gatorade Whey Protein Bar Chocolate Chip.
Snacks/Autre:
Dairy Queen Banana Cream Pie Blizzard (Large).
plus...
3069 kcal
Exercice:
Dormir - 7 heures, Repos - 1 heure, Assis - 8 heures, Debout - 8 heures.
plus...
Prenant 1,3 kg par Semaine
10 supporteurs
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Commentaires
👊
07 août 19 par le membre:
-Diablo
💪🏻
07 août 19 par le membre:
moopie321
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Historique de poids de -Diablo
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