Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 17 janvier 2013
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85 kg
Perdu jusqu'à présent: 11 kg.
Reste à parcourir: 1 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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2389 kcal
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Gras: 29,44g | Prot: 221,42g | Glu: 56,33g.
Petit Déjeuner: Whey Protein Concentrate. Déjeuner: Творог, 0,2%, Whey Protein Concentrate. Dîner: или Запеченная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Жареная Говядина (Только Постное), Капуста Тушеная, Красное Столовое Вино. plus...
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3030 kcal
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Exercice:
Repos - 5 heures et 45 minutes, Travail de Bureau - 9 heures, Dormir - 8 heures, Musculation (Modérée) - 1 heure et 15 minutes. plus...
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Prenant 1,4 kg par Semaine
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Historique de poids de kuklinv
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