Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 08 août 2019
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50,6 kg
Perdu jusqu'à présent: 4,8 kg.
Reste à parcourir: 0 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1281 kcal
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Gras: 46,52g | Prot: 64,29g | Glu: 166,82g.
Petit Déjeuner: Trader Joe's Boneless Beef Rib Eye Steak, Hampton Hills Fajita Vegetable Mix, Sarabeth's Orange Apricot Marmalade, Dave's Killer Bread 21 Whole Grains & Seeds Thin-Sliced, POM Wonderful 100% Pomegranate Juice, Maxwell House International Cafe Orange, Egg, Welch’s grape juice and Hibiscus drink. Déjeuner: Cooked Green String Beans (from Frozen), La Megara Sardines with lemon, Vegetable Soup (Home Recipe), Dave's Killer Bread Thin-Sliced Organic Bread 21 Whole Grains & Seeds, Cantaloupe Melons. Dîner: Sprouts Farmers Market Seedsational Whole Grain Bread, Barilla Whole Grain Thin Spaghetti Pasta, Homemade-Style Spaghetti Sauce with Beef or Meat, Cooked Broccoli (from Fresh), HEB Broccolini. Snacks/Autre: Honeymaid Chocolate Grahams. plus...
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1604 kcal
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Exercice:
Marche (Lent) - 3/kph - 30 minutes, Cuisiner - 2 heures, Ménage - 3 heures, Repos - 10 heures et 30 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Prenant 1,6 kg par Semaine
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Historique de poids de Kenna Morton
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