Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 09 août 2019
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50,8 kg
Perdu jusqu'à présent: 4,5 kg.
Reste à parcourir: 0 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1506 kcal
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Gras: 76,59g | Prot: 45,56g | Glu: 159,81g.
Petit Déjeuner: Half and Half Cream, Nature's Path Heritage Flakes Multigrain Cereal, Sarabeth's Strawberry Raspberry, Welch’s grape juice and Hibiscus drink, Maxwell House International Cafe Orange, POM Wonderful 100% Pomegranate Juice, Dave's Killer Bread 21 Whole Grains & Seeds Thin-Sliced. Déjeuner: Ranch Granola, Chobani Nonfat Plain Greek Yogurt, Tru-Nut Powdered Peanut Butter, Driscoll's Blueberries, CanMar Foods Milled golden flax, Tillamook good and creamy vanilla bean yogurt. Dîner: Coors Non Alcoholic Beer, Quiche with Meat, Poultry or Fish, Tomato Red Pepper Soup. plus...
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1504 kcal
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Exercice:
Ménage - 2 heures, Cuisiner - 2 heures, Repos - 12 heures, Dormir - 8 heures. plus...
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Prenant 1,6 kg par Semaine
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Historique de poids de Kenna Morton
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