Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 09 août 2019
|
84,8 kg
Perdu jusqu'à présent: 15,0 kg.
Reste à parcourir: 0 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
2605 kcal
|
Gras: 50,38g | Prot: 155,74g | Glu: 457,58g.
Petit Déjeuner: Pears, Bananas , Quest Chocolate Chip Cookie Dough Protein Bar, Peach, Syrup. Déjeuner: Kiwi Fruit, Chobani Strawberry Blended Greek Yogurt, Oranges , Breyers Rocky Road Ice Cream, Colman's English Mustard, Ole Extreme Wellness High Fiber Low Carb Tortillas, Carl Buddig Corned Beef. Dîner: Oreo Double Stuf Sandwich Cookies, Syrup, 1% Fat Milk, Kellogg's Frosted Mini-Wheats Bite Size - Original, Kellogg's Special K Protein Original Multi-Grain Touch of Cinnamon. Snacks/Autre: Peach, Quest Blueberry Muffin Protein Bar. plus...
|
|
3447 kcal
|
Exercice:
Vélo (Loisir) - <16/kph - 2 heures, Marche (Modérée) - 5/kph - 1 heure, Dormir - 19 heures et 20 minutes, Musculation (Modérée) - 1 heure et 40 minutes. plus...
|
Perdant 1,9 kg par Semaine
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de -Diablo
|