Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 10 août 2019
|
84,5 kg
Perdu jusqu'à présent: 15,3 kg.
Reste à parcourir: 0 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
2610 kcal
|
Gras: 98,06g | Prot: 190,28g | Glu: 285,71g.
Petit Déjeuner: Oranges, Joseph's Flax, Oat Bran & Whole Wheat Lavash Flat Bread. Déjeuner: Sonny's Bar-B-Q Corn on the Cob, Great Value Mashed Potatoes & Gravy, Red Lobster Salmon New Orleans, Red Lobster Langostino Lobster, Red Lobster Cheddar Bay Biscuit. Dîner: Oranges, Peach, Quest White Chocolate Raspberry Protein Bar. Snacks/Autre: Chobani Strawberry Blended Greek Yogurt, Pears . plus...
|
|
2882 kcal
|
Exercice:
Marche (Modérée) - 5/kph - 1 heure, Assis - 5 heures, Musculation (Modérée) - 1 heure, Dormir - 8 heures, Repos - 9 heures. plus...
|
Perdant 2,5 kg par Semaine
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de -Diablo
|