Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 18 janvier 2013
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84 kg
Perdu jusqu'à présent: 12 kg.
Reste à parcourir: 0 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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3332 kcal
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Gras: 54,56g | Prot: 285,92g | Glu: 196,99g.
Petit Déjeuner: Тунец в Воде (Консервы), Whey Protein Concentrate. Déjeuner: Whey Protein Concentrate. Dîner: Карпаччо из Курицы, Драже с Арахисом, Светлое Пиво, Груши, Красные Яблоки, Капуста Тушеная, Жареная Говядина (Только Постное). Snacks/Autre: Whey Protein Concentrate. plus...
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2459 kcal
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Exercice:
Repos - 5 heures et 45 minutes, Travail de Bureau - 9 heures et 30 minutes, Dormir - 8 heures et 45 minutes. plus...
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Perdant 7 kg par Semaine
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Historique de poids de kuklinv
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