Journal de TonyFar, 18 janv. 13

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 18 janvier 2013
104,3 kg Perdu jusqu'à présent: 5,7 kg.    Reste à parcourir: 0 kg.    Régime suivi: 100%.

2235 kcal Gras: 53,26g | Prot: 154,38g | Glu: 276,79g.   Petit Déjeuner: Weetabix Original, fruitland syltetøy, milk Q lett 1% fett. Déjeuner: Tunafisk i vann Eldorado, Havre, Tomat 90g, O'Boy original, milk Q lett 1% fett. Dîner: Riskaker First Price, Havre, milk Q lett 1% fett, O'Boy original, Tomato Norwegian. Snacks/Autre: riskaker, orange, Riskrem Piano Bringebær, Maxsport Vanilje, milk Q lett 1% fett, Havre, Makrell i tomatsaus Stabburet, Skyr Youghurt Skogsbær, Gulrot 106g, Gulrot 106g. plus...
2552 kcal Exercice: Dormir - 7 heures, Repos - 17 heures. plus...
Perdant 2,1 kg par Semaine



     
 

Soumettre un Commentaire


Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
 


Historique de poids de TonyFar


Procurez-vous l'appli
    
© 2024 FatSecret. Tous droits réservés.