Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 12 août 2019
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105,2 kg
Perdu jusqu'à présent: 4,8 kg.
Reste à parcourir: 0 kg.
Régime suivi: 100%.
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1285 kcal
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Gras: 21,55g | Prot: 31,20g | Glu: 175,00g.
Petit Déjeuner: Havregrøt 70g. Déjeuner: Lunsj jobben. Snacks/Autre: Banan 125g, Wasa Husman, peanøttsmør 10g. plus...
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3143 kcal
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Exercice:
Course à Pied (Jogging) - 8/kph - 45 minutes, Repos - 15 heures et 15 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Prenant 3,5 kg par Semaine
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Historique de poids de TonyFar
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