Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 13 août 2019
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84,2 kg
Perdu jusqu'à présent: 15,6 kg.
Reste à parcourir: 0 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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2793 kcal
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Gras: 76,99g | Prot: 190,87g | Glu: 450,06g.
Petit Déjeuner: Old El Paso Jalapeno Slices, Kroger Jalapeno Peppers, Ole Extreme Wellness High Fiber Low Carb Tortillas, Carl Buddig Thin Sliced Honey Ham, Bananas, Quest Blueberry Muffin Protein Bar, Quest Cookies & Cream Protein Bar, 1% Fat Milk, Custard Filled Doughnut with Icing. Déjeuner: Quest Chocolate Sprinkled Doughnut Protein Bar, 1% Fat Milk, PBfit Peanut Butter Powder , Kellogg's Special K Protein Original Multi-Grain Touch of Cinnamon. Dîner: Navels Oranges, Halo Top Creamery Strawberry Ice Cream, Halo Top Creamery Caramel Macchiato Ice Cream, Halo Top Creamery Birthday Cake Ice Cream, Halo Top Creamery Vanilla Bean Ice Cream, Oranges , Cousin Willie's 94% fat free butter popcorn. Snacks/Autre: Quest Oatmeal Chocolate Chip Protein Bar, Pears. plus...
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3464 kcal
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Exercice:
Repos - 4 heures et 45 minutes, Vélo (Loisir) - <16/kph - 2 heures et 35 minutes, Dormir - 7 heures et 40 minutes, Assis - 8 heures, Musculation (Modérée) - 1 heure. plus...
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Perdant 3,8 kg par Semaine
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Historique de poids de -Diablo
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