Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 14 août 2019
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67,6 kg
Perdu jusqu'à présent: 23,4 kg.
Reste à parcourir: 2,6 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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2093 kcal
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Gras: 53,43g | Prot: 123,10g | Glu: 263,90g.
Petit Déjeuner: Prozis Glucomannan Konjac Fibre, Bjorg Granola Mangue Cajou, Granola Terres Céréales Bio Pommes,Framboises, et Amandes, Bjorg Muesli Fibres Son de Blé Figues Pruneaux, Charles Vignon Muesli Bio Croustillant Amande-Vanille, Bjorg Flocons d'avoine Complète, Gayelord Hauser Carré Transit, Prozis Super Greens. Fruit & Greens, Café Classique, Biscottes Forme +, Activia 0% Nature, Speculoos (7,5g), Fibres. Déjeuner: Gerblé Biscuit Coco, Marie Marie Nouilles à la Chinoise au Poulet Légumes Croquants, Alesto Bio Cerneaux de Noix, Wonderful Amandes Natures, Xtreme Whey100% Whey Protein, Sojasun Yaourt Nature, Taillefine Fromage Blanc 0%, Activia Activia 0% Nature. Dîner: Bjorg Muesli Fibres Son de Blé Figues Pruneaux, Bjorg Granola Mangue Cajou, Granola Terres Céréales Bio Pommes,Framboises, et Amandes, Charles Vignon Muesli Bio Croustillant Amande-Vanille, Bjorg Flocons d'avoine Complète, 100% Gold Standard Casein. plus...
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1757 kcal
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Exercice:
Marche (Modérée) - 5/kph - 35 minutes, Douche - 6 minutes, Dormir - 7 heures, Repos - 16 heures et 19 minutes. plus...
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Perdant 0,7 kg par Semaine
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Historique de poids de ludovic59800
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