Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 19 janvier 2013
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104,3 kg
Perdu jusqu'à présent: 5,7 kg.
Reste à parcourir: 0 kg.
Régime suivi: 100%.
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2537 kcal
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Gras: 105,04g | Prot: 165,44g | Glu: 220,21g.
Petit Déjeuner: fruitland syltetøy, milk Q lett 1% fett, Puffet havre First Price. Déjeuner: Makrell i tomatsaus Stabburet, milk Q lett 1% fett, Havre, Tunafisk i vann Eldorado. Dîner: Avocado, Dark Red Kidney Beans, chicken roasted ICA, Tomat 90g, Bendit Smoothie guava. Snacks/Autre: Emco Mysli Strawberry bar, Rislunsj Tine bringebær, Golden Delicious AlpeGolden, Maxsport Vanilje. plus...
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3191 kcal
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Exercice:
Course à Pied (Jogging) - 8/kph - 50 minutes, Dormir - 7 heures, Repos - 16 heures et 10 minutes. plus...
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poids stable
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Historique de poids de TonyFar
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