Journal de Debbie Cousins, 14 août 19

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 14 août 2019
84,1 kg Perdu jusqu'à présent: 33,3 kg.    Reste à parcourir: 16,1 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

2510 kcal Gras: 143,18g | Prot: 74,52g | Glu: 249,80g.   Petit Déjeuner: Avocados, Sour Cream, Eggland's Best Large Grade A Eggs, Oscar Mayer Center Cut Bacon, Kraft Shredded Sharp Cheddar Cheese. Déjeuner: Taco Bell Chalupa Nacho Cheese - Steak, BelGioioso Fresh Mozzarella Pearls. Dîner: Sweet Cherries (Queen Anne, Bing), Pecan Nuts, Vanilla Ice Creams. Snacks/Autre: Tostitos Scoops! 100% White Corn Tortilla Chips, Kraft Sharp Cheddar Cheese, Finely Shredded, Pearls Large Black Olives, Pecan Nuts, Entenmann's Little Bites Mini Chocolate Chip Cookies, Shoppers Value Mixed Fruit, Sweet Cherries (Queen Anne, Bing). plus...
Prenant 1,6 kg par Semaine


Commentaires 
I went up 3 pounds and fasted. I’m on day 3 and have lost almost 5 pounds. Trying to get my stomach to shrink back to normal size. 
15 août 19 par le membre: lildunningthavp
Just hang in there, Debbie! You know how to do this! 
15 août 19 par le membre: Miraculum

     
 

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Historique de poids de Debbie Cousins


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