Journal de TonyFar, 15 août 19

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Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 15 août 2019

104 kg Perdu jusqu'à présent: 6 kg. Reste à parcourir: 0 kg. Régime suivi: 100%.

Voir Calendrier de Régime, 15 août 2019:

1163 kcal

Gras: 10,35g | Prot: 27,20g | Glu: 174,60g. Petit Déjeuner: Havregrøt 70g. Déjeuner: Lunsj jobben. Snacks/Autre: Banan 125g, Nektarin 100g. plus...

Perdant 9,1 kg par Semaine

22 supporteurs Encourager

Commentaires

Nice!

15 août 19 par le membre: shirfleur 1

There's a nice drop!

15 août 19 par le membre: erikahollister

Well done 👍

15 août 19 par le membre: jcmama777

Way to go! 😊🎈

15 août 19 par le membre: laraae


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