Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 16 août 2019
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67,4 kg
Perdu jusqu'à présent: 23,6 kg.
Reste à parcourir: 2,4 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1723 kcal
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Gras: 42,64g | Prot: 145,26g | Glu: 179,68g.
Petit Déjeuner: Prozis Glucomannan Konjac Fibre, Prozis Whey+Fibre Vanilla Flavour, Bjorg Granola Mangue Cajou, Granola Terres Céréales Bio Pommes,Framboises, et Amandes, Bjorg Muesli Fibres Son de Blé Figues Pruneaux, Charles Vignon Muesli Bio Croustillant Amande-Vanille, Bjorg Flocons d'avoine Complète, Gayelord Hauser Carré Transit, Prozis Super Greens. Fruit & Greens, Café Classique, Biscottes Forme +, Activia 0% Nature, Speculoos (7,5g), Fibres. Déjeuner: Marie Poulet Rôti Pommes de Terre Fondantes, Alesto Bio Cerneaux de Noix, Prozis Super Greens. Fruit & Greens, Wonderful Amandes Natures, Xtreme Whey100% Whey Protein, Sojasun Yaourt Nature, Taillefine Fromage Blanc 0%, Activia Activia 0% Nature. Dîner: Cora Dos de Cabillaud de L Atlantique, 100% Gold Standard Casein. plus...
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1911 kcal
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Exercice:
Marche (Modérée) - 5/kph - 1 heure et 34 minutes, Douche - 6 minutes, Dormir - 7 heures, Repos - 15 heures et 20 minutes. plus...
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Perdant 1,4 kg par Semaine
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Historique de poids de ludovic59800
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