Journal de -Diablo, 18 août 19

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 18 août 2019
83,1 kg Perdu jusqu'à présent: 16,7 kg.    Reste à parcourir: 0 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

2722 kcal Gras: 97,01g | Prot: 154,99g | Glu: 386,07g.   Petit Déjeuner: 1% Fat Milk, Keebler EL Fudge Double Stuffed, Friendly Farms Coffee Creamer, On The Border Tortilla Chips, Fried Rice, Rosarita Refried Beans, Safeway Select Carne Asada. Déjeuner: Plum, Peach, Quest White Chocolate Raspberry Protein Bar, Omaha Steaks Chicken Fried Steak, Pears , Quest Birthday Cake Protein Bar. Dîner: Ole Extreme Wellness High Fiber Low Carb Tortillas, Breyers Delights Creamy Chocolate. plus...
3157 kcal Exercice: Dormir - 7 heures et 40 minutes, Assis - 8 heures, Musculation (Modérée) - 1 heure, Vélo (Loisir) - <16/kph - 1 heure et 35 minutes, Repos - 5 heures et 45 minutes. plus...
Perdant 5,7 kg par Semaine

22 supporteurs    Encourager   

Commentaires 
Don't worry, this is the usual Sunday morning that is going to be lower than my real weight. It should be up tomorrow. 
18 août 19 par le membre: -Diablo
🤮  
18 août 19 par le membre: davidsprincess
You tell me I'm fat when I don't lose and then say I need to eat when I do. You're impossible! Lol @DP 
18 août 19 par le membre: -Diablo
Well, just know that when I am up its 100% muscle and when I am down, it's 100% fat. Method: High carb.  
18 août 19 par le membre: -Diablo
It's a face vomiting because you called my husband baby and it grosses me out. 🤮🤢 
18 août 19 par le membre: davidsprincess

     
 

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